#коучинг_онлайн #прореализацию #прорезультат
Бывает, для желаемого результата достаточно увидеть на сессии ситуацию шире, осознать что-то важное и принять решение. За которым следует точечное действие.
⠀
Обычно, если речь идёт о глобальных изменениях (внутренних перестройках мышления, стратегий), требуется бОльшее.
⠀
50% работы над результатом происходит на сессии.
Эффективное мышление, осознания истинных целей, разрешения ограничивающих конфликтов, глубинные трансформации, выборы, связки, решения, их интеграция, проверка и тд.
⠀
50% работы происходит затем.
И заключается она во внедрении наработанного: удерживании внимания на новых стратегиях, их применение, остлеживание триггеров и выбор способа реагирования. Здесь очень важна дисциплина. И особенно важно её сохранять первую неделю после встречи.
⠀
Представьте, какие прочные нейронные контуры, а с ними и гормональные завязки создаются за годы повторений одного и того же поведения, из одного и того же мышления.
Вновь созданные требуют нашего внимания и действий, так как именно это закрепляет новые связи и приводит к желаемому результату. Требуют дисциплины.
⠀
Как это делать, как самым лучшим образом поддерживать себя в процессе изменений - ответы на эти вопросы клиент также находит в процессе коучинга.
⠀
Так мы учимся быть самыми эффективными и мудрыми тренерами самих себя.
Был ли у вас уже опыт работы с коучем? Приходилось ли после работать с результатом самим?
#проразвитие #проресурс #прорешения #провыбор
