Статья рассказывает о том, что физическая активность может быть неэффективной в решении проблем со стрессом и тревожностью, особенно если фактор стресса затяжной. Важно отработать эмоциональные личные истории и работать с мышлением, сознанием и состоянием. Для этого можно обратиться к кризисным психологам или профессиональным коучам. Рабочие телесные практики могут помочь решить конфликт через тело, но только если человек изменит паттерн мыслей, эмоций и действий. В статье также обещается рассказать о ритуалах на открытой встрече в 19:00.
Статья о том, как правильно ставить цели и достигать их, чтобы улучшить качество жизни. Описываются причины неудачных попыток достижения целей и приводятся примеры запросов клиентов в коуч-практике. Автор утверждает, что коучинг помогает понять себя, свои желания и поставить точные цели для достижения внутренних изменений.
Специалист по саморазвитию и реализации проектов дает советы по конструктивной коммуникации. Она рассказывает о ключах, которые помогают прийти к конструктиву и доверию в общении с близкими и не только. Среди них говорить о себе, спрашивать, чего хочешь, предлагать решения и сверяться со своими ощущениями о поведении, состоянии, мотивах другого человека.
Статья рассказывает о том, как наши убеждения определяют наше поведение и выбор, и как коучинг помогает перенастроить мышление в формат лучшего решения. Приводятся примеры конфликтов убеждений и их решения в результате коуч-сессии.
Стать лучше и изменить свою жизнь можно только через регулярные тренировки, как для тела, так и для сознания. Коучинг - мощный инструмент для достижения желаемого, но для реализации своих целей и результата необходимо замечать, осознавать, признавать, выбирать и действовать. Саморазвитие - это спорт, требующий постоянной тренировки и упорства.
Страница о том, как онлайн коучинг помогает прореализовать желаемые результаты. Рассказывается о том, что 50% работы над результатом происходит на сессии, а оставшиеся 50% - во внедрении наработанного. Важно сохранять дисциплину и поддерживать себя в процессе изменений. В конце страницы задаются вопросы, связанные с опытом работы с коучем и работой над результатом самостоятельно.
Коучинг помогает людям пересобраться и ответить на вопросы о своей личности. Он особенно актуален для людей, активно развивающихся. Коуч-сессии помогают принять решения и открыться навстречу важным переменам.
Заканчивается второй месяц работы коучингово-нейрографического онлайн клуба 'Support&Growth'. В клубе уже удалось поработать в нескольких направлениях, проведены 4 встречи на 4 темы. Клуб также предлагает супервизии работ, ответы на вопросы и обсуждение темы. Результаты имеют пролонгированный и накопительный эффект. Приглашаются все, кому актуальна помощь в самореализации и улучшении качества жизни.
Открыт новый набор в поддерживающий и продвигающий клуб, где проводится работа с состоянием, мышлением и бизнес-запросами. В клубном чате уже выложены фокусирующие, проясняющие вопросы на новый период. Осталось 2 места для участия, отзывы участников можно посмотреть на канале Телеграм. Кому изменения актуальны уже в этом месяце - оставляйте заявки в комментариях или пишите л/с. Репост может быть кому-то полезен.
Статья о том, как нейрографика и коучинг могут помочь людям в стрессовых ситуациях. Рассказывается о том, как эти методы могут помочь в поиске опоры, повышении эффективности, решении конфликтов и создании опор. Автор подчеркивает, что ее работа как коуча и нейрографа направлена на сохранение психического и физического здоровья клиентов и помогает им решать важные задачи.